Aromaterapia
A aromaterapia utiliza óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas para promover o bem-estar físico, mental e emocional. Cada óleo essencial possui propriedades terapêuticas específicas:
- Lavanda ajuda a reduzir a ansiedade e melhora a qualidade do sono.
- Eucalipto é conhecido por aliviar problemas respiratórios.
- Hortelã-pimenta combate dores de cabeça e tensão muscular.
Essa prática milenar não só alivia sintomas físicos, como dores e alergias, mas também promove equilíbrio emocional, ajudando no tratamento de condições como estresse, ansiedade e depressão. É uma terapia natural que harmoniza corpo e mente, oferecendo resultados profundos e duradouros.